说到羊肉这种食物，想必没有人不知道，它是一种很有驱寒养胃作用的食材，深受大众的喜爱。其实羊头肉也是一种美食，羊头肉的营养价值非常高，经常被北方朋友拿来当做是下酒菜。不过羊头一般比较难处理，怎样做成美味又简单有好吃呢？
羊头怎么做好吃
一、羊头肉参杞羊头
食材：羊头、党参、枸杞、陈皮、山药、荸荠、火腿、鸡蛋壳、上汤、食盐、味精
制作：
1、将党参、山药分别洗净后，焖软切片；枸杞去杂质。
2、将羊头皮面燎去绒毛，放入温水中刮洗干净，砍成两半，取出羊脑，洗净血氽，放入锅内，加清水和鸡蛋壳，煮至羊头熟，取函洗净。
3、再将羊头放入锅内，加清水适量，放入陈皮、火腿、荸荠，武火烧沸，撇去浮沫，移炆火上炖把，取出羊头，拆骨后切成条块，将荸荠，火腿切片，放入盆内。
4、羊肉块放在荸荠上面；党参、枸杞、山药洗净后，放在羊头肉上面，加入原汤，加盖上笼蒸1小时左右取出，用食盐、味精调味即成。
二、羊头肉拌粉
原料：熟羊头，鲜土豆粉条，胡萝卜，菠菜、黄瓜，胡麻油，味精、酱油、醋、花椒、盐
做法：
1、首先将煮熟的羊头去掉骨头，肉片切成丝，并将胡萝卜、大葱切成丝，黄瓜切成片，菠菜切成段。接着将砂锅放在火上，并倒入适量的清水，待水开后倒入粉条，上下翻动5分钟后用清水冷却一下，捞出放在盘子中。
2、将切好的菠菜段放入开水锅内上下翻动，3分钟左右捞出，浸泡于冷水中。
3、铁锅置于火上，倒入胡麻油烧热后放入花椒，制成花椒油，加入适量大葱丝。
4、将花椒油、葱丝倒入盘中，把粉丝、羊头肉、胡萝卜丝、菠菜段、黄瓜片放在一起，加适量味精、盐、酱油调味拌匀，装盘。
羊头里面什么不能吃
羊头是一道美食，尤其是在回族，羊头、羊蹄、羊杂碎是很美味的小吃。如果饲养羊的环境不是非常固定，羊有可能会因为吃到一些食物而长寄生虫，在当地羊头有虫子称为脑包虫。如果羊头出现这种情况，说明羊头不干净卫生，存在食品隐患，因此这样的羊头肉就要慎吃了。
羊头怎么处理干净又好吃
1、首先要学会挑选羊头。最好选用选用2至3龄，也称四六口的内蒙古产的山羊头。这种羊头肉嫩而不膻，能切出又薄又大的肉片。
2、用火将羊头上的毛烧净，放入清水盆刮净，取出。如果你买到的羊头是去皮的，这一步可以省略。
3、把羊头放在冷水中浸泡2小时。如果是带皮的羊头，其间要用板刷反复刷洗头皮，刷得越白越好，但不要将皮刷破。
4、取出泡好的羊头，割开口角皮。再把羊嘴掰开，用小毛刷探进口内刷洗口腔，并在水内来回移动着刷洗，将口、鼻、耳内的脏物刷出，然后换新水再洗2次。最后，沥净水，用刀从头皮正中至鼻骨划一长口，以便于煮熟后拆骨。
5、把羊头放入沸水锅中，煮约1 分钟取出，放凉后用手掰开羊嘴，剥去舌衣，洗净后沥干。
6、锅内倒入凉水，水量要漫过羊头9厘米，在旺火上烧沸，将洗净的羊头放入锅中，煮1个多小时，达到七成熟时，取出趁热称拆下颅骨。可用手按一下羊脸上的肉，如已由原来的硬挺变得稍有弹性，或者按下耳朵根部，已由硬变软即可。
吃羊头肉的禁忌
1、吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用
2、不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。
3、不宜同时吃南瓜。羊头肉不要和南瓜一起吃，以防发生黄疸和脚气病。
4、不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。
羊头肉的做法还有很多，上文中也列举了一二，希望对大家有帮助。羊头肉是一种很有营养价值的食物，并且它的口感也非常好，有喜欢的朋友可以尝试一下哦。
更新于：2022-10-22 07:06